Preparação a todo vapor para o Rio Open Winners 2026
Ser atleta exige disciplina, foco e muita determinação. E quando se está a poucos passos de competir em um dos maiores torneios do cenário esportivo, essa preparação se torna ainda mais intensa. Treinos rigorosos, cuidado com a saúde emocional e dedicação diária fazem parte da rotina desses jovens que sonham alto. No TNL, o trabalho vai muito além das quadras. Diariamente, buscamos unir o esporte aos ensinamentos de persistência, confiança e entrega. Para que isso seja possível, contamos com um time comprometido, que acompanha de perto cada etapa do...
Vida dentro e fora da quadra: um pouco mais sobre a psicoeducação
A psicoeducação tem um papel fundamental na vida dos atletas da equipe de treino do projeto Tênis na Lagoa (TNL). Há mais de 5 anos psicólogos voluntários acompanham nossos jovens atletas e desenvolvem esse trabalho de auto conhecimento. Integrante do "Time Psi" desde a sua criação, a psicóloga Marcela Laino descreve os desafios e os processos que os atletas percorrem antes e depois da competição para que possam desempenhar o melhor de seu potencial. Um dos principais exercícios desenvolvidos é o de visualização. Com esta prática, os atletas se...