22 anos transformando vidas: Projeto Tênis na Lagoa celebra aniversário com esporte, homenagens e muita emoção
No último fim de semana, o Projeto Tênis na Lagoa viveu mais um capítulo inesquecível da sua história. A comemoração dos 22 anos reuniu alunos, familiares, voluntários, professores, parceiros e amigos em um dia marcado por esporte, diversão e, principalmente, pelo reconhecimento de uma trajetória que já transformou milhares de vidas. Ao longo da programação, as quadras receberam diversas atividades recreativas, clínicas de tênis, brincadeiras para as crianças e sorteios de prêmios, proporcionando momentos de integração entre todos que fazem parte da família Projeto Tênis na Lagoa. Mais do que...
Preparação a todo vapor para o Rio Open Winners 2026
Ser atleta exige disciplina, foco e muita determinação. E quando se está a poucos passos de competir em um dos maiores torneios do cenário esportivo, essa preparação se torna ainda mais intensa. Treinos rigorosos, cuidado com a saúde emocional e dedicação diária fazem parte da rotina desses jovens que sonham alto. No TNL, o trabalho vai muito além das quadras. Diariamente, buscamos unir o esporte aos ensinamentos de persistência, confiança e entrega. Para que isso seja possível, contamos com um time comprometido, que acompanha de perto cada etapa do...
Vida dentro e fora da quadra: um pouco mais sobre a psicoeducação
A psicoeducação tem um papel fundamental na vida dos atletas da equipe de treino do projeto Tênis na Lagoa (TNL). Há mais de 5 anos psicólogos voluntários acompanham nossos jovens atletas e desenvolvem esse trabalho de auto conhecimento. Integrante do "Time Psi" desde a sua criação, a psicóloga Marcela Laino descreve os desafios e os processos que os atletas percorrem antes e depois da competição para que possam desempenhar o melhor de seu potencial. Um dos principais exercícios desenvolvidos é o de visualização. Com esta prática, os atletas se...