Preparação a todo vapor para o Rio Open Winners 2026

Ser atleta exige disciplina, foco e muita determinação. E quando se está a poucos passos de competir em um dos maiores torneios do cenário esportivo, essa preparação se torna ainda mais intensa. Treinos rigorosos, cuidado com a saúde emocional e dedicação diária fazem parte da rotina desses jovens que sonham alto.

No TNL, o trabalho vai muito além das quadras. Diariamente, buscamos unir o esporte aos ensinamentos de persistência, confiança e entrega. Para que isso seja possível, contamos com um time comprometido, que acompanha de perto cada etapa do desenvolvimento dos atletas. Esse acompanhamento é intensificado em períodos que antecedem torneios importantes, visando uma preparação sólida e estratégica.

Para o Rio Open Winners 2026, a expectativa é conquistar importantes resultados, com destaque para os atletas Gabriel Braz, Nathalia Neves, Maria Giulia e Geovana Silva. Para alcançar esse desempenho, a rotina de treinos é reforçada, com foco especial nos fundamentos que fazem a diferença durante as partidas. “A gente tenta fazer uma preparação mais intensa com eles, principalmente no saque e na devolução, que é onde o jogo começa”, relata o professor Eduardo Gomes.

Além dos aspectos técnicos, os treinos também simulam situações reais de jogo, preparando os atletas para lidar com momentos de pressão e adversidade. “A gente treina bastante games, situações difíceis de jogo, em que às vezes colocamos eles em desvantagem, e eles precisam sacar para conseguir reverter esse cenário”, completa o professor. Esse tipo de treino contribui diretamente para o desenvolvimento da resiliência, da tomada de decisão e do controle emocional em quadra.

Além da parte técnica e física, o cuidado com a saúde emocional é fundamental. No TNL, contamos com profissionais da área da Psicologia, pois acreditamos que corpo e mente precisam caminhar juntos. Assim como os treinos se intensificam, o acompanhamento psicológico também se torna ainda mais presente. Segundo a coordenadora de Psicologia do TNL, Marcela Laino, à medida que a competição se aproxima, inicia-se um planejamento estratégico de metas específicas para o torneio.

“À medida que o ano vai se encerrando, realizamos um balanço do período anterior e, a partir disso, estabelecemos metas para o novo ciclo. No caso do Winners, traçamos objetivos específicos para a competição, considerando os desafios que cada atleta ainda deseja superar e as conquistas que pretendem manter. Esse planejamento é feito de forma individualizada, respeitando a personalidade, a história e as necessidades de cada um. Em seguida, estruturamos um plano de ação, que define os passos semanais que o atleta deve seguir, acompanhando de perto sua evolução”, explica Marcela.

A coordenadora destaca ainda que o objetivo não é levar os atletas à competição com a sensação de domínio absoluto, mas sim com a tranquilidade de quem se preparou de forma completa. “Não necessariamente eles vão chegar lá com a sensação de ‘eu domino’, até porque esse controle é impossível. Mas com a sensação de ‘eu me preparei, eu estou amparado’, inclusive para os possíveis desafios e para as possíveis conquistas que possam surgir. Um ponto muito importante é que, no Winners, buscamos garantir a presença dos psicólogos durante as competições. Sabemos que, na realidade de um projeto social, isso nem sempre é possível, mas esse é um torneio em que tentamos estar ainda mais disponíveis. Nossa presença na quadra nos permite observar de perto o que vem sendo trabalhado, avaliar se as estratégias estão funcionando, recalcular a rota quando necessário e oferecer suporte imediato aos atletas, sempre que precisarem.”

Com dedicação, planejamento, preparo físico e saúde emocional, o TNL segue confiante rumo ao Rio Open Winners 2026, acreditando no potencial de cada atleta e na força do trabalho coletivo.

Texto: Alexandra Morais