Vida dentro e fora da quadra: um pouco mais sobre a psicoeducação

A psicoeducação tem um papel fundamental na vida dos atletas da equipe de treino do projeto Tênis na Lagoa (TNL). Há mais de 5 anos psicólogos voluntários acompanham nossos jovens atletas e desenvolvem esse trabalho de auto conhecimento. Integrante do "Time Psi" desde a sua criação, a psicóloga Marcela Laino descreve os desafios e os processos que os atletas percorrem antes e depois da competição para que possam desempenhar o melhor de seu potencial. Um dos principais exercícios desenvolvidos é o de visualização. Com esta prática, os atletas se...